Prevención cardíaca: Como sobrevivir a un ataque al corazón cuando estás solo

Tienes pocos segundos antes de perder la conciencia. ¿Qué hacer?

Digamos que son las 6:15 p.m. y estás solo, manejando a casa, después de un día difícil en el trabajo. Te sientes cansado, frustrado, estresado y molesto...
De pronto experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula.
Estás a kilómetros del hospital más cercano a tu casa, y no sabes si lograrás llegar a él.

¿Que hacer? Quizás te han entrenado en RCP (resucitación cardio-pulmonar) pero el instructor del curso no te dijo como aplicártelo a ti mismo! ¿Como sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo?

Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazón. La persona siente que su corazón late incorrectamente, comienza a sentir un desmayo, y tiene solo 10 segundos antes de perder la conciencia

¿Qué hacer?

Respuesta: No tenga pánico, comience a toser repetida y vigorosamente, mientras busca ayuda.

Se debe hacer un respiro profundo antes de cada tosida, el toser debe ser profundo y prolongado, como cuando se produce flema desde muy profundo en el pecho.

Un respiro y un tosido deben ser repetidos alrededor de cada dos segundos sin parar hasta que se consiga ayuda, o hasta que el corazón esté latiendo normal nuevamente.

Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando.
La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal.
De esta manera, las potenciales victimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital

No piense que usted no es propenso a un ataque al corazón si tiene menos de 25 o 30 años.
Hoy en día, debido al cambio en nuestro estilo de vida, los ataques al corazón se encuentran entre grupos de gente de todas las edades.

NR: Este material nos fue enviado por varios Colegas. Y dado que hay múltiples versiones del mismo, y también múltiples refutaciones, luego de consultar con profesionales cardiólogos estimamos que:

1. En las condiciones propuestas (el afectado está solo, aislado y se siente enfermo) toser no va a empeorar su estado de salud.

2. Si la persona fuera un hipocondríaco o tuviera una indisposición leve, podría tranquilizarse sabiendo que tiene algo para hacer.

3. Si se tratara de un caso fulminante, no hay tos que pueda sostenerse (se habla de 10 segundos)

4. El artículo se indica que puede hacerse el intento mientras se va al Hospital (no en lugar de).

De todos modos no se quede con esta opinión, consulte el tema con su médico!

https://www.forodeseguridad.com/artic/prevencion.htm